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Il massaggio dei punti trigger

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I punti trigger sono particolari aree del corpo in cui avviene un processo bio-chimico complesso dipendente da reazioni e stimoli muscolari. Nel massaggio olistico, i punti trigger sono molto utilizzati con l'obiettivo di migliorare il funzionamento e lo stato di benessere generale delle principali aree del corpo. La tecnica che viene utilizzata per il trattamento dei punti trigger è quella del massaggio tradizionale, associato alla stimolazione diretta, in alcune situazioni di cronicità o complicanze. I punti trigger sono indiretti pre-cursori di alcune patologie quali: Mal di testa ; Mal di denti ; Dolori articolari ; Dolori muscolari ; Infiammazioni neuro-muscolari ; Infiammazioni muscolo-tendinee ; Stati di ansia e irritabilità ; Disturbi del sonno ;  Il trattamento costante dei punti trigger , può migliorare sensibilmente lo stato di salute & benessere psico-fisico generale.

Alcuni trattamenti che rientrano nei massaggi olistici.

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Tra i massaggi olistici , il  trattamento ayurvedico  nasce dalla medicina tradizionale indiana ed è ormai molto diffuso anche in occidente: viene praticato per ritardare l’invecchiamento , prevenire patologie e in particolare risulta efficace su stress e tensioni emotive , disturbi muscolari e articolari . Si pratica su tutto il corpo con tecniche di sfioramento , sfregamento , percussione e pressione . La  riflessologia plantare  stimola energeticamente le zone riflesse che collegano il piede al resto del corpo: l’effetto delle manipolazioni si trasferisce agli organi riequilibrando funzionalità ed energia. La riflessologia plantare viene utilizzata con successo anche per trattare dolori articolari e alla schiena, problemi digestivi , stress e tensione . 

Le manovre del Massaggio Olistico

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Le manovre utilizzate dal  massaggio olistico  si basano soprattutto sulla frizione e l’impastamento ma includono anche altre tecniche. Vediamole in sintesi. La tecnica dello  sfioramento  inizia e chiude ogni seduta e prevede tocchi leggeri per mettere il paziente a proprio agio prima di iniziare e poi riportarlo gradualmente alla posizione seduta, al termine della sessione. La tecnica dello  sfregamento  prevede movimenti più intensi che hanno l’obiettivo di spostare i liquidi seguendo il senso della circolazione linfatica per eliminare le tossine. Con le  percussioni  si trasferiscono colpi ravvicinati e ritmici, concentrandosi su una zona alla volta: a seconda della pressione, il massaggiatore può sortire un effetto energizzante o sedativo. La tecnica dell ‘ impastamento  muove i gruppi muscolari esercitando pressione tra due dita mentre il  pizzicottamento  tratta una piccola zona di pelle per muovere gli spazi tra la cute e i...

Massaggio Olistico - "l'azione anti-stress".

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Il Massaggio Olistico è una tipologia di massaggio che rientra nella categoria dei massaggi estetici. In realtà la tipologia di massaggio di cui andremo a riassumere i benefici, è quella dei massaggi rilassanti e come tale volto a prevenire e ad evitare tutti quei processi di infiammazione e degenerazione che andrebbero a generare patologie come ad  esempio: Ansia ; Depressione ; Attacchi di Panico ; Mal di testa e\o Cefalee ; Astenia ; Riduzione della libido ; Stanchezza ; Difficoltà di concentrazione ; Difficoltà di memorizzazione ; Agitazione e\o Irritabilità ; Tensione muscolare eccessiva ; Colon irritabile ; Stress . Le manovre studiate e previste nel massaggio olistico ad azione rilassante , andranno ad agire con i livelli cellulari che interferiscono sulle patologie di sopra riportate, riequilibrando lo "stato interno" del soggetto a cui sarà applicato.  L'obiettivo del massaggio è quindi quello di ristabilire l'organismo agendo attraverso il contatto es...

Massaggi Olistici - allestimento dell'ambiente.

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L’ambiente in cui si svolgono i massaggi olistici è preferibilmente una stanza dalla temperatura piacevole, in silenzio, con luci soffuse accompagnate da musica rilassante e gradevoli aromi. Tutto è funzionale all’obiettivo dell’operatore, che è lavorare sui blocchi energetici e trasmettere una sensazione di pieno relax, empatia e benessere. Durante i massaggi olistici si utilizzano spesso oli, argille, creme per aiutare le mani a scorrere ma anche per diffondere piacevoli fragranze. Una  seduta di massaggio olistico  può durare dai 40 minuti in su e per acquisire la manualità, la competenza e l’esperienza è fondamentale frequentare un  corso  di carattere pratico.  

Massaggi Olistici - le fasi del trattamento.

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I   massaggi olistici  si compongono sostanzialmente di quattro fasi che iniziano con un colloquio informativo per consentire la piena comprensione dell’operatore e l’impostazione di una seduta efficace.  Il  massaggio olistico  è infatti controindicato in presenza di infiammazioni , fragilità capillare , malattie infettive , cardiopatie , pelle lesa e nel primo trimestre di gravidanza . La seconda fase è quella dello sfioramento che introduce a livello psicofisico ed energetico il ricevente al trattamento. Il terzo momento è quello della manipolazione che è personalizzata in termini di esecuzione, durata e intensità, in funzione delle necessità. L’ultima fase di “ritorno” alle normali attività prevede nuovamente un massaggio a sfioramento per condurre gradualmente il ricevente verso la fine del trattamento.  

I Massaggi Olistici - come si praticano?

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I  massaggi olistici  si praticano oggi unendo le teorie orientali del  Tai Chi  e delle arti marziali con le manovre tipiche del massaggio svedese e le teorie energetiche legate al superamento dei blocchi emotivi. I  massaggi olistici  prevedono soprattutto  manovre di frizione e impastamento , eseguite con una mano leggera e continua sulla parte superiore del corpo, sulla schiena e sulle gambe. Un  massaggiatore olistico professionista  definisce la propria strategia di massaggio a seguito di un colloquio conoscitivo con il paziente per informarsi sul suo stato complessivo e individuare i blocchi energetici su cui è più importante lavorare per lasciare fluire l’energia e le emozioni. Il contatto quindi avviene sia a livello emozionale sia tattile tra il soggetto ricevente e l’operatore:  l’ empatia è la chiave per un massaggio olistico di successo .